如何迅速减肥

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-25 16:26

提问者网友：無理詩人
2021-04-25 02:15

是吃零食吃的

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-04-25 03:05

把零食换成低卡低脂的，再一个是不吃米饭，猪肉羊肉不要吃！其它可以适量吃点！绝对有效的！

全部回答

1楼网友：鱼芗
2021-04-25 06:40

对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。也可以尝试一些减肥药，纤曼妮组合这个药的口碑一直不错，你也可以使用，但一定要先咨询厂家，看自己是否适合。不过这个药是纯植物配方，正常情况下对人体是没有副作用的。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。。

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-25 05:54

减肥也要看人了，每个人的体制都不一样，所以你要适可而止，其实一个美丽的女人就是应该一辈子都减肥的，把它当做一项自己的事业，不要太瘦，不要病态，我们只要健康美，所以我服用中药制剂的“美姿减肥胶囊”从160斤减到110斤，轻轻松松，两年过去了都没有反弹，靶向祛除腰腹多余的脂肪。“美姿减肥胶囊””倡导减肥吸肚子，塑造完美体形。采用高科技提取工艺，高纯度提取百合，决明子荷叶、山楂等天然植物中减肥控脂成份制成的胶囊制剂，快速有效减肥，调节血脂，无任何泻剂成份，服用更方便，见效更快、效果更好、品质更可靠。你可以做个了解。

3楼网友：话散在刀尖上
2021-04-25 05:05

以前吃减肥药经常便秘，浑身没劲。后来经过朋友介绍，开始服用俪宝姿减肥胶囊，服用了5天，明显感觉排便舒服了，体重明显下降了不少，一个月瘦了8斤。最重要的是，皮肤光滑了，以前经常在电脑前，脸上经常出现小痘痘，很粗糙干燥，现在感觉一下子变了个人似的。我喝了整整3个月，身体苗条了不说，皮肤变得越来越好了，周围的朋友都说我用什么好的化妆品了，其实我就是早上起来吃两粒俪宝姿减肥胶囊。后来在网上查到，原来这个产品的很多成分对于改善皮肤有很好的效果。我就坚持服用了3个月的。

4楼网友：夜余生
2021-04-25 03:48

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

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