芋头猪骨粥的功效是什么？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 01:31
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-10-11 13:48
芋头猪骨粥的功效是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-10-11 14:59
原料：芋头30克，猪骨200克，大米100克，葱花、盐、胡椒粉各适量。做法：芋头去皮洗净，切小块；粳米洗 净，浸泡30分钟。0将猪骨在沸水中汆 烫，去除血水，捞出切块，锅置火上，放入 猪骨和水，煮成骨头浓汤。将骨汤滤去 骨渣，放入粳米、芋头，大火煮沸后改小 火熬煮。待粥煮至粘稠时，加盐调味， 撒上葱花和胡椒粉即可。营养百分百：新妈妈常食可催奶，并能提高骨 骼密度，帮助恢复体力。
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