颈椎、腰椎不好，适合做哪些体育运动
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-13 01:00
- 提问者网友：星軌
- 2021-02-12 11:16
颈椎、腰椎不好，适合做哪些体育运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-12 11:29
适当的活动。不要长时间一个姿势。 不要睡软床，腰椎不要有左右摆动的动作 稍微的打下羽毛球 没事的 拿个篮球 投投篮 夜生活次数要减少。。。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-12 13:14
腰椎不好一般不要做剧烈的运动，可以做快步走、骑自行车、慢跑、倒走等运动。另外要及时进行治疗，可以到骨科就诊检查，明确是那种腰椎病后再进行治疗。
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-02-12 12:26
太极
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-02-12 12:11
最好不要做些体育运动
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