晚上九点过后，吃个宵夜会危害健康吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-16 08:34
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-16 04:27
晚上九点过后，吃个宵夜会危害健康吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-11-16 05:46
一日三餐定时定量，晚饭七分饱，夜晚不宜进食。吃得太饱对身体不好，因为胃得不到休息，加上晚上又不怎么运动，消耗又不很大，所以没必要吃得太多；
经常吃宵夜会影响消化系统的，从而导致肥胖，身材变型，女生的话要多注意，
宵夜吃的过饱的话，最显著的就是第二天早上会特别饿，有的会感觉肠胃不舒服，干呕想吐等等
经常吃宵夜会影响消化系统的，从而导致肥胖，身材变型，女生的话要多注意，
宵夜吃的过饱的话，最显著的就是第二天早上会特别饿，有的会感觉肠胃不舒服，干呕想吐等等
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-11-16 06:39
佑共事帜及付诸东流勤
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