上次连续两天锻炼，强度不是很大，隔了一夜，总感觉右侧胸口疼，深呼吸也特别疼痛，夜里睡觉不能压着右侧
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解决时间 2021-01-30 20:23
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-29 21:49
隔了一夜上次连续两天锻炼，强度不是很大，夜里睡觉不能压着右侧，总感觉右侧胸口疼，深呼吸也特别疼痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-01-29 22:01
这是正常现象，不用看医生，一般三到五天可自动消失！
做一些健身运动，比如扩胸运动或者引体向上，俯卧撑等都会有这种现象，特别是长期不运动者，疼痛会更加明显，具体表现为手臂无力，胸口酸痛，呼吸胸痛，弯腰背痛等症状，不必过于担心，可正常锻炼，或休息一段时间即可！
做一些健身运动，比如扩胸运动或者引体向上，俯卧撑等都会有这种现象，特别是长期不运动者，疼痛会更加明显，具体表现为手臂无力，胸口酸痛，呼吸胸痛，弯腰背痛等症状，不必过于担心，可正常锻炼，或休息一段时间即可！
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-01-29 23:01
你好！
经常不运动，突然运动，肌肉有些拉伤，减小强度，循序渐进，慢慢就不疼了
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-01-29 22:25
这是属于肌肉拉伤，压倒胸口神经，导致胸口疼痛，休息几天就好
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