中国治失眠最好的中医大夫是谁
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-28 18:09
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-28 08:45
中国治失眠最好的中医大夫是谁
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-02-28 09:50
你好，我是一名中医爱好者，治疗失眠最好的大夫，是你自己，睡前要放松心情，尽量避免看一些刺激眼球的事物，还有你可以尝试按摩神门穴、三阴交穴、安眠穴，三处的穴位，每天睡前按摩几分钟。会对你有一定帮助的。尽量避免口服药物来帮助睡眠
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