减肥饿的时候想吐

我减肥开始5天了 一般就喝黑咖啡 吃鸡蛋的蛋白或白水煮青菜，不吃饭和肉，水果只吃苹果和番茄
我好像是饿的想吐，但是我又觉得我不饿，看到东西也吃不下去，完全没有食欲，胃部会反酸，胸口好想有东西堵着一样 刚刚差点吐出来了

如果打嗝的话 好像感觉到胃酸到喉咙口了 我每晚都有仰卧起坐100个 腿靠墙半小时 空中脚踏车双脚各100个
早上会漫无目的的在房间里转上1个多小时，不想坐下，感觉坐下的话心里有压力，而坐下后又不太想站起来。
平躺的话胃好难受，所以睡觉一般侧躺
我不是厌食症！！！ 厌食症的人会催吐，我不会，原来试过，但实在吐不出来，就没试了，而且知道催吐脸会变大。 而且我上次催吐完没吐出来就会很胃难受，所以我不是厌食症。
舌头上发涩，感觉嘴巴很没味道。我的嘴唇会脱皮了，喝水，胃也不太舒服

胃已经让你弄伤了，把咖啡停了，然后定时定点吃饭，适量活动一下，过几天看看，不行上医院开点药。

不要在减。这明显的减的过分了。身体吃不消，产生厌食症了。慢慢恢复正常的吃饭。你吃的太少，而且女生就爱节食减肥，不明知的，而且伤身体。减肥有决心那就运动，早餐正常吃，中午到4-6吃.多青菜少肉就行..过1小时后有氧运动。比如慢跑，跳绳，游泳之类的。减肥需要坚持，你这样会得胃病

。。。保证营养……不然不科学，多运动 再看看别人怎么说的。

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