我的屁股有点大穿什么裤子都不好看咋减下来
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-17 08:02
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-17 05:02
我的屁股有点大穿什么裤子都不好看咋减下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-10-17 06:40
很多人对自己身体有些意见，其实屁股大是可以通过运动的方法改善的。这里有两个方法都适用，看个人情况选择：1.站立式 身体站直，双臂下垂，缓缓抬起右腿，大腿与地面平行（小腿与大腿成90度，保持10s），缓缓放下右腿并抬起左腿（保持10s），为一个动作周期，连续做20次。2.平躺式晚上睡觉前，躺床上，双腿并拢向上抬高（后背与床面平行），保持肌肉紧绷，保持10s，缓缓放下双脚，连续做30次。每一想运动都需要坚持，坚持每天这一个动作，一个月后会有明显的效果。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯