怎样做才能保持身材线条好看？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-14 10:27
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-14 02:52
怎样做才能保持身材线条好看？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-14 03:02
多吃水果
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-14 07:14
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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- 2楼网友：掌灯师
- 2021-04-14 06:24
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-14 05:08
在先天体形好的情况下，注意多运动，控制饮食，服装搭配就行了。
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-04-14 04:19
1.要吃早餐
2.不要总穿高跟鞋
3.最好仰睡
4.不要熬夜
5.最好不要翘着脚坐~
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