改善重度头皮屑

有谁知道可以更快更见效且无副作用的方法去除头重度头皮屑？

３个去屑止痒良方
１：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。
２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．
３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。

生姜水煮水可祛除头皮屑

每次洗头的时候，把生姜切片煮水，当水温不烫皮肤时加一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水搓洗。中医论姜属温性，用姜洗头可促进脑部血液循环，消炎止痒，而醋有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者合用能起到很好的去屑止痒的作用。

头皮屑过多还和睡眠不足、过多吃吃刺激性食物、头皮分泌脂肪不正常有关，所以中医建议多进行体育锻炼，因多运动就会多出汗，出汗既能增进健康又能防止头皮屑过多。

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