手臂上的肌肉和腹肌有助于跳的更高吗
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 13:15
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-04-27 12:33
我想增加弹跳,但我经常举哑拎,手臂有肌肉,是肌肉越多,弹跳就越好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-04-27 12:44
腹肌在弹跳时起到很大的作用，而手臂的作用就不太明显，多练习一下腹肌吧！祝你成功！
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-27 16:56
有一定的关系.主要还是要锻炼腿部肌肉
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-27 15:23
总之一句话，弹跳靠大腿，弹速靠小腿，弹速其实跟个人的天赋有很大关系，但是弹跳你可以后天补救的，如深蹲，蛙跳
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-27 14:00
手臂上的肌肉对弹跳起的作用不是很大，弹跳能力的好坏主要决定到腿部和腰腹部的力量。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯