一岁的小孩每天吃鸡蛋好吗？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-25 08:26

提问者网友：难遇难求
2021-04-25 04:21

一岁的小孩每天吃鸡蛋好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-04-25 05:26

每天吃一个鸡蛋很好的。。

全部回答

1楼网友：由着我着迷
2021-04-25 09:13

一星期最多吃四个，多了消化不了

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-25 08:38

鸡蛋是含蛋白质极为丰富的食物之一，且来源供应充足，喂养小儿极为方便。鸡蛋中的蛋白质含有多种供人体生长发育的“必须氨基酸”，蛋黄中还含有较多的磷脂和胆固醇，维生素A、D、B1、B。等，以及铁、磷、硫等矿物质含量也比较多，故非常适用于幼儿食用。所以过去有“要想宝宝长得好，必须肉蛋保”的说法，但由于鸡蛋内缺乏维生素C和碳水化合物(糖)，所以在小儿时期不能单纯以鸡蛋喂养，还要配合其他食物加以调配和补充，否则，尽管鸡蛋的营养价值比较高，单一喂养也会造成其他营养素不足。根据月龄不同，小儿每天吃鸡蛋一般以2～3个为宜，同时还要吃一些其它含蛋白质较高的食物和蔬菜，这样才能保证小儿体格的健康成长

3楼网友：長槍戰八方
2021-04-25 07:46

少吃一点没问题

4楼网友：一把行者刀
2021-04-25 06:57

每天吃2到3个鸡蛋正好鸡蛋虽然营养高，但是也有大量的胆固醇，吃多了会造成身体胆固醇含量超标，这会引起心血管的疾病，特别是老了之后会容易得心血管疾病，如血管硬化，心肌梗塞等疾病。还有日本专家10多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。另外，在日常生活中，常常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副作用，诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合症”。体虚之人、大病初愈的患者和产妇，都因各种原因引起肠胃消化机能减退，若在此时大量吃鸡蛋，就会增加消化系统的负担。多吃鸡蛋，体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，这种氨是有毒的，一旦氨溶于血液之中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，这些化学物质对人体的毒害也很大，因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2至3个鸡蛋就足够了。

5楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-25 05:46

不好，因为鸡蛋会让人消化不良，特别是小孩

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