捶腿可以瘦腿吗,高抬腿能瘦腿吗？一天做多少能减下来啊？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-20 17:12
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-08-20 09:33
捶腿可以瘦腿吗,高抬腿能瘦腿吗？一天做多少能减下来啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-08-20 11:03
可以的 主要是坚持 不在一天做的多少 而在于你能坚持做多少天
刚开始可以是5分 10分 然后可以每天增加一点点
如果是肌肉型体质 可以做完后按摩大小腿 多泡脚 会瘦下来的~
刚开始可以是5分 10分 然后可以每天增加一点点
如果是肌肉型体质 可以做完后按摩大小腿 多泡脚 会瘦下来的~
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