吃苹果可以减肥么
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-13 05:53
- 提问者网友:遮云壑
- 2021-05-13 01:50
苹果减肥的具体方法 苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不...所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而改善体态的减肥方法。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求。
最佳答案
- 五星知识达人网友:蕴藏春秋
- 2021-05-13 02:42
能。每天最少吃两个。
全部回答
- 1楼网友:话散在刀尖上
- 2021-05-13 06:56
以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。
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- 2楼网友:十鸦
- 2021-05-13 05:36
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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- 3楼网友:醉吻情书
- 2021-05-13 04:30
当然可以呀~
苹果里的果酸是很帮助减肥的。
- 4楼网友:污到你湿
- 2021-05-13 04:14
什么3日、7日苹果瘦身餐只会把自己的胃搞得很娇嫩,而且会大大反弹。
我试过,实在没有这个毅力,而且胃酸也多了,很难受。
青苹果更易减肥,正确方法是把苹果当零食吃,或者代替晚餐。
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