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为什么我每个晚上都做好多梦早上醒来好累一点精神也没有?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-21 21:20
  • 提问者网友:遁入空寂
  • 2021-07-21 14:23
为什么我每个晚上都做好多梦早上醒来好累一点精神也没有?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拾荒鲤
  • 2021-07-21 14:42
可能是你想得太多了!
全部回答
  • 1楼网友:鸠书
  • 2021-07-21 15:15

可能是睡不深,建议你睡前3小时去运动下,跑个1000米或者跳绳之类的有氧运动,这样身体运动累了 那就会比较好睡,还有利于身体健康。

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