谁教我把手臂大臂练粗点
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-11 09:41
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-10 17:32
我经常做附卧撑和玩臂力棍我的小臂很粗很结实但我手的大臂很小又不结实几乎跟小臂一个样大我想把它练粗点谁教教我
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-03-10 18:47
男生的前臂比上臂粗，这是男生的第二性征。而女生则相反，所以女生的上臂才叫大臂。男生前臂粗握力大喜欢占有，女生大臂粗推力大喜欢拒绝
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-03-10 20:28
臂力棍只能练前臂，俯卧撑能把胸练大
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-03-10 19:48
你好！
不是一天两天就能练粗的，经常做附卧撑就可以了，但一定要坚持！
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