怎样可以安心的入睡？不再半夜醒来，不再睡不着！安眠药知道可以，还有其他方法，不要拿数羊的方法骗我，不管！要有用的方法！
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 05:59
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-25 18:01
每天晚上就睡三四个小时！几乎是睡一会就突然醒了，就难以入睡！
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-25 19:30
听听安静美妙的音乐、荡一会秋千想睡了就会去睡觉了，其实方面很多，关键在于人的心里
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-25 19:49
典型的神经衰弱,一般是精神焦虑引起的,心理压力过大!给自己放松一下吧,旅游,最好是爬山让肉体疲惫,心灵舒畅
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