本人已习惯晚睡早起，每天都必须到凌晨4点才能睡下，可早晨精神极差。
现在本人还是学生，且即将面临一场重要考试。
请求有何解决良方，谢谢了~~~
怎样解决“夜猫”问题？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-10 19:00
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-05-09 21:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-05-09 23:12
你可以尝试一下补钙，能解决你的睡眠问题
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