喝大量的玉米浆后是不是会导致睡眠质量下降或者心情烦躁？

是不是呢？如题。

你好： 玉米浆饮品，即使不是纯正的玉米原汁，只要产品合格，也是不会引起失眠或心情烦躁的。楼主说，自己是因为喝了大量的玉米浆饮品，那么问题肯定就出现在引用量上。无乱吃什么，喝什么，都是不能过量的，否则自然就会带来不必要的麻烦。睡前，过于饱腹，的确会降低睡眠质量，而休息不好又直接影响人的精神状态，导致疲倦，心情不好。所以，应该是引用太多的玉米浆间接导致的这些。但是玉米浆本身是没有问题，只是记住以后少喝一些就是了。适量就好。
编辑：娓娓

个人差异。。。比如你，就有可能，

玉米浆中含有丰富的可溶性蛋白、生长素和一些前体物质，含大约40%～50%固体物质，其中生长素会使人产生兴奋和莫名焦虑，所以会导致失眠和心情烦躁。晚上八点后不宜再喝。

如果是家里煮的玉米浆不会，像这样的饮料就难说了，个人认为最好少喝饮料，因为其中多多少少都含有色素、防腐剂之类的东西

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