心情不好时，要怎样发泄？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-24 08:48

提问者网友：战魂
2021-04-23 11:38

听歌、或是..

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-04-23 12:24

你可以试一试下面的方法之一：1、放声大哭；2、猛睡，能睡多久就多久，越长越好；3、狂吃，尽你所能的吃，直到实在吃不进去为止；4、放声大喊，放声大叫，最好站在比较高的位置，例如山顶。5、听歌，跳舞，把自己关在小屋里把音乐放到最大声，最好是迪曲；6、写日记，把你不痛快的原因通通写出来。7、倾诉释放。如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你心中的烦恼。

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1楼网友：何以畏孤独
2021-04-23 17:56

站在楼顶或者没人的地方大吼几声！

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-23 16:54

这个因人而异的相同的事情导致心情不好不同的人不同发泄的方式只要合理就可以了

我个人是喜欢打打墙壁或者玩会射击类游戏

3楼网友：廢物販賣機
2021-04-23 15:16

心情不好，首先要理清自己为什么心情不好，要先去想解决的办法。如果是暂时没有办法解决的，就找个合适的对象倾诉，娱乐娱乐，放松自己的心情。千万不能过度发泄

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-23 14:10

跳舞。运动。。。

5楼网友：走死在岁月里
2021-04-23 12:42

心情不好时，尽量做一些自己喜欢的事情，不要一味的想那些不开心的事情！

找朋友聊聊天，去散散心，或者去运动运动都行！

反正不要想那些不开心的事情就行了！嘿嘿

愿你开心每一天……

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