晚上睡前吃完泡面，能不能容易发胖？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-13 22:02
- 提问者网友：留有余香
- 2021-03-13 17:30
晚上睡前吃完泡面，能不能容易发胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-13 17:50
你好! 泡面没有营养,但热量还是有的,最好不要在睡前吃,应该最少提前半小时或一小时吃为好。 建议：一日三餐按时吃饭，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，睡前饿了应该吃点水果，因为水果里没有不含有脂肪、蛋白、热量，所以就不会发胖。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-13 18:39
会的，到了晚上，所有器官的运动都缓慢下来,消化系统和吸收能力都缓慢了,所以晚上少吃,对身体健康有一定的好处。而且泡面属于高热量的垃圾食品，更不宜在晚上甚至是睡前吃。如果太饿的话，就用水果或蔬菜来代替吧！
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