饿了养胃的零食有哪些,吃什么水果养胃,有助消化
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 15:04
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-07-18 08:21
饿了养胃的零食有哪些,吃什么水果养胃,有助消化
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-18 08:35
小米粥能很好养胃，平时饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。少吃多餐，要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。，另外可吃点畅乐益生元来改善肠胃情况，增强人体免疫力和抵抗力。希望对你有帮助！
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