每天早饭和晚饭喝粥好么

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-09 13:58

提问者网友：箛茗
2021-02-09 03:41

每天早饭和晚饭喝粥好么

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-02-09 04:46

我现在也是肠胃不好,难受的时候想什么吃的都不舒服,后来就喜欢上玉米面粥,正好趁这个机会减减肥,我现在除了早起就是中午一顿,晚上不吃可能不太健康,但是我个人可以接受,每天的吃的也是很清淡的,除了喝粥,就是吃拌凉菜,里面可以放各种各样的东西,偶尔也会吃点肉类,而且你中饭是正常吃的我觉的没什么不好,但是常吃太单调了吧,建议换换花样,总之一定要保护好肠胃呀

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1楼网友：琴狂剑也妄
2021-02-09 07:55

晚饭喝比较合适

2楼网友：往事隔山水
2021-02-09 07:21

早晨喝点吃点老咸菜清清胃也是对身体有好处了

3楼网友：鸽屿
2021-02-09 07:00

如果按你说的经常这样吃就不太好了，首先你的营养肯定是跟不上的，你可以在吃粥的同时加入一些比较有营养的东西，如鸡蛋，豆类，蔬菜，早上可以喝牛奶，既营养还能养胃，而且对胃病还有一定的调理功能。

4楼网友：北方的南先生
2021-02-09 06:05

早、晚喝粥没问题。肠胃不好应该吃些易消化的，但不能吃得太单调了。时间长了会营养不良。

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