高热量的食品有那些？

高热量的食品有那些？

能减肥的水果：
苹果:含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸
  木瓜:维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠功能作用的果胶。
  草莓:富含维他命C，只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。
  西瓜:含钾量多，且有利尿的作用！
  柿子:是一种多钾，多维他命C，A的水果。
  葡萄柚:热量低，含有大量维他命，钾的含量比苹果，西瓜还多。
  香蕉:营养价值很高虽然也会令人发胖，但很容易消化。钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，最适合希望腿部更苗条的人食用。
  以上水果对腿部减肥有效，不过每次不要吃得太多。加q88 59 4 384问问吧，我通过他帮助用了一个产品不错，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！

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