吃维c能减少黑色素吗？还有涂在面部的黑色素上能消除吗？

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-21 01:01

提问者网友：疯孩纸
2021-03-20 13:12

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-20 14:52

维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。用一些精华素，比如调匀肤色的，美白补水的那种，比较重要。说的美白补水可以是那种结合两者在一起的，如果没有宁可选择补水的不要单纯美白的哈，美白的一般都比较偏干。还有就是要用一个柔肤水，来补水效果更好。洗脸的要单纯清洁的就可以，不要什么控油的，美白的那种，好几种功效会影响效果的。你可以买一个牌子的。水润的使用感受，高渗透性，调理肌肤呈现年轻、张力。其品牌获得BEST BUSINESS大赏大奖。世界公认的出色产品。

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1楼网友：神的生死簿
2021-03-20 17:31

你脸上有斑吗？

2楼网友：蕴藏春秋
2021-03-20 16:13

能我试用过效果还不错试试吧

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