手指挫伤该怎么护理？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-25 22:09
- 提问者网友：美人性情
- 2021-04-25 13:02
手指挫伤该怎么护理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-25 14:09
最佳答案
学生减肥瘦身方法：
第一：首先早餐一定要吃好，上午的课时消耗太大。
第二：中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱
第三：晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食 如果饭后的几个小时饿的话就喝水
第四：选择一种运动，上午或下午运动20分钟，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走10分钟左右。
第五：配合一些健康的减肥产品，这也是在条件允许的情况之下，选择减肥药也不要选择一些疗效好的，这方面有英国香格儿，当然这是针对一些家境好的JM们来说的，市面上普通的减肥药物副作用太大，选择减肥药一定不要贪便宜，贵自然有贵的道理。
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