上火了、怎么样做才可以下火的快呢。

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-10 19:03

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-04-10 09:37

上火了、怎么样做才可以下火的快呢。

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-04-10 10:45

鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。

在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊

全部回答

1楼网友：鱼芗
2021-04-10 16:43

自己注意饮食咯。平时吃众生丸，凉茶都可以的。牛黄解毒丸的话效果也是不错的，但要经常吃，更不能养成一上火就吃牛黄解毒丸的习惯，对身体不好。

2楼网友：玩家
2021-04-10 15:16

可以吃一些青菜，喝一些清火茶！如果严重可以吃一些清火的药，我建议喝一些泡茶的中药，很管用！最重要的是一定要多喝水！

3楼网友：雾月
2021-04-10 13:53

忌辛辣，多喝水，多吃蔬菜。实在不行吃点药也可以。

4楼网友：像个废品
2021-04-10 12:13

多喝点凉开水

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息