足球危险在哪里？

足球危险在哪里？

足球是一项对抗激烈的运动，在高速奔跑及激烈对抗过程中很容易造成肌肉拉伤或撞伤。
足球运动中自我保护方法
1.在进行足球运动时首先要有好的装备，专业的足球鞋可以防止我们在草地上滑道，护腿板可以有效个保护小腿，避免碰撞造成损伤，还有护膝护肘等装备，也可以很好的做到自我保护。

2.守门员除了有足球鞋，护腿板，护肘护膝等基本装备外，还需准备专业的守门员手套及守门员运动服，避免再扑球时造成划伤或擦伤。
3.在进行足球运动前一定要做好赛前热身动作，赛前热身可以保证身体各个关节充分活动开，以最佳竞技状态投入到足球比赛中。合理的赛前热身动作，可以很大程度的避免一些不必要的拉伤，起到自我保护作用。
4.在比赛前还要进行场地适应训练，了解比赛场地的基本情况，是否湿滑，草坪软硬程度，充分的了解场地情况，也可以有效的避免不必要的受伤。
5.在比赛进行过程中，文明比赛，不做倒钩，飞铲，抬腿过高等过于危险的动作，如对方动作较大，要及时闪避。
6.不要带伤参加足球比赛，以免造成伤情恶化。

身体对抗激烈 瞬间速度惊人 另外还有像罗伊基恩这样故意伤害人的

累 摔到

速度快，拼抢激烈～～～
没有几率避免～～～～～～～～～～～～～～
世界杯这项荣誉没有哪个国家或个人不想去争取的，要想赢就必须尽力去拼～

容易害人,把人恶心死!
要不怎么说爱惜生命,远离国足呢!

主要是铲球啊 还有过大的 犯规动作
还有一些是 比赛时球员自己 突然的受伤 没有人去犯规的时候 比如 06年 欧文
这主要是 长时间的没有比赛 或者在上场之前没有 很好的热身而导致
一般来说 不犯规的 铲球动作 也就是铲球是脚贴地面 是不会伤到球员的

只要不是中超赛场，不遇到郑智这种宇宙级的宗师，基本上不会被人狠踹小肚子、踢爆眼球、蹬折小腿、踏断肋骨；如果到了英超，只要没事儿别玩过人，基本上不会出现爱德华多那样的悲剧。
基本上，不要过于显摆自己实力超群，足球伤害基本上就与你绝缘了。

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