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晚餐吃燕麦减肥吗吃燕麦片有四大好处

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-22 08:18
  • 提问者网友:蓝琪梦莎
  • 2021-12-21 13:56
晚餐吃燕麦减肥吗吃燕麦片有四大好处
最佳答案
  • 五星知识达人网友:胯下狙击手
  • 2021-12-21 15:35
吃燕麦本身不减肥,但对你合理的饮食是很重要的,晚上吃纤维素多的,是合理的。

而肥胖通常是饮食不合理造成的

所以呢,晚上是可以吃燕麦的,长期时间,会减肥的。而且能提高人体巨噬细胞的活性和数量,提高人类的免疫力
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  • 1楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-12-21 15:47
不明白啊 = =!
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