怎样增强新陈代谢

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-20 12:20

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-05-19 21:12

我的脸很黑，脚和手都白，脸上很皱，干巴巴的

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-05-19 21:59

应该多补充水量多运动让自己的皮肤保持清洁还有早晨起床空腹喝一杯温水,多吃青菜水果,每天运动,保持积极愉悦的精神状态,新陈代谢自然正常增强:以上基本的生活状态都做到,细节方面在注意些,免疫力自然很强

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-05-20 04:32

早睡早起

2楼网友：旧脸谱
2021-05-20 03:17

按摩

3楼网友：青灯有味
2021-05-20 02:00

其实不要刻意干什么，只要生活有规律就可以了，多吃水果蔬菜

4楼网友：詩光轨車
2021-05-20 00:48

1.多运动。

2.多吃水果。

3.每天用清水洗一次脸，不要用毛巾擦，等自然干。

4，用芦荟的绿色液体润肤。

5楼网友：笑迎怀羞
2021-05-19 23:35

1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。 2.加入重量训练，增加肌肉组织。 3.多喝矿泉水。 4.停止无效的节食，多摄取蛋白质。 5.深呼吸。 6.献血好处多，利人又利己。 7.想喝有味道的饮料，就选能促进代谢的绿茶、杜仲茶。 8.利用正确的按摩手法也能促进代谢。 9.洗洗桑拿、泡泡热水澡就能变美丽。 10.补充维生素B群，不要做夜猫子。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息