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谁有真的简单内功心法?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 10:11
  • 提问者网友:佞臣
  • 2021-04-29 11:04
谁有真的简单内功心法?我想学
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-04-29 12:36
什么啊是气功吗看看真气运行法吧
全部回答
  • 1楼网友:迷人又混蛋
  • 2021-04-29 17:14
打双盘的方法最简单,效果最好。只是要做到,少林寺的和尚都要训练3年
  • 2楼网友:妄饮晩冬酒
  • 2021-04-29 16:05

气功没有简单的,如果一定要速成你可以练健身气功,比如八段锦。

  • 3楼网友:一袍清酒付
  • 2021-04-29 15:31

内功心法?大哥,内功没有几年是学不来的!!!首先是找气感,然后运气,凝气,屏气,气达四梢。没一二十年是练不成的

  • 4楼网友:几近狂妄
  • 2021-04-29 13:54
静坐,意守丹田,深呼吸。
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