为什么我早上起来的时候心情总是很沮丧？
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解决时间 2021-04-23 13:04
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-22 13:15
一大早起来心里总是感到很沮丧，对什么事都本能的抗拒。我不知道自己怎么了？你说呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-04-22 13:29
其实这跟你的生活方式与思想状况有关。
一觉醒来后，是一天的奋斗。而你却觉得沮丧，很大程度上是你潜意识里对生活的抗拒。你心里感觉生活很累很辛苦，你对它没有任何期望，或者是你对生活的期望太大，让你觉得可望而不可及。
假如你是前者，那么就给自己订一个奋斗目标，让自己的生活过得充实有意义。
假如是后者，那么就适当的给自己减减压。重拾对生活的信心。
或许你有烦心事，不想去面对。那只有靠你自己了。别人不可能帮你。
假如你实在解决不了，而且沮丧给你的生活很大程度上带来了困扰，我建议你去咨询一下心理医师。
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-22 17:51
睡醒了不想吃饭,?不想干任何事?那就继续睡,.自然醒了就好了,
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-04-22 16:22
心里有些事放不下，或者想起一些伤心事吧！
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-22 14:49
因为你赖床不想起床啊
- 4楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-22 14:18
洗个头，清醒哈自己，在出去呼吸哈新鲜空气，过会就会好的
- 5楼网友：大漠
- 2021-04-22 13:35
你可能前一天太难过了
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