坐月子可以用热水泡脚吗
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-19 14:59
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-05-19 16:26
坐月子期间能不能洗头、洗澡
旧习俗认为，产妇坐月子要捂，要门窗紧闭，穿厚衣、戴帽子，不能洗头、洗澡，因为产妇怕风、怕凉，月子里如果受了风、受了凉，就会留下病根，一辈子治不好。
确实，所有的产妇都一样，产后汗特别多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。可是这并不代表就必须“捂”， “捂”得多了汗出得更多，人会更虚弱，毛孔也会张得更大，所以只要避免不被风直接吹着，不要又穿堂风就行了。开窗通风透气，保证室内空气新鲜，既利于身体的恢复，也能让小宝宝多呼吸新鲜的空气。
洗头、洗澡不是不能做，只是洗澡的时间要短，不要受凉，用淋浴冲冲就可以了；不要泡澡，以免引起感染；洗头后一定要用吹风机马上吹干。
在这里我告诉姐妹们一个既可以洗头、洗澡，又不用担心受风着凉的办法，就是在洗头、洗澡后马上喝一杯热水，再用较热一点儿的温水泡手、泡脚，泡到全身微微出汗了，把刚才洗头、洗澡时受的凉排出来，就不会引起身体的不适，也不会生病了。月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶；或者用艾条，每次取1/5的量就可以了，将艾条捻碎后用滚开的水冲泡，泡化后，再加入温水泡脚，一定要用桶泡。
“血行风自灭”，这是中医常讲的一句话，意思是人自身血气足了，一点点儿的风寒在身体内是站不住脚的。所以，只要及时较强食疗、补足气血，增强身体的抵抗力，小小风寒根本是不足为惧的。
- 1楼网友：大漠
- 2021-05-19 19:47
月子里用热水泡泡脚是很好的。促进下肢血液循环。
- 2楼网友：西岸风
- 2021-05-19 19:01
什么行不行啊？ 这些人还这么封建啊！
现在都改革开放这么多年了！怕冷.怕风.现在谁家还和解放前似的.外面下大雨,里面下小于!外面刮大风,里面刮小风了?都是楼房.待供暖.在不能洗脚啊?
主要是注意一下.因为刚刚生产完了.孕妇的抵抗力比较低,但是现在都坐浴.并且你不要让自己冻着,就没事了!
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-05-19 17:26