怎么练寸拳
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-27 11:54
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-11-26 19:10
怎么练寸拳
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-11-26 19:15
俯卧桩，俯卧屈伸，俯卧摇身，揉球及拧抓功等等。每天可满负荷练习至力劲为止，也可俯卧桩，俯卧摇身，屈伸与揉球及拧抓功每天交替练习。
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