怎样减掉手背上的肉

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解决时间 2021-01-16 06:43

提问者网友：愿为果
2021-01-15 18:18

怎样减掉手背上的肉

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-01-15 19:36

手上减肉可以通过多种方式解决
　　1——可以每天局部按摩手背.手心减少脂肪.并且有助于手恢复疲劳酸痛
　　2——可以多做拉伸运功
　　3——稍微吃些酸性食物
　　4——如果喜欢吃油腻食物.本人建议吃些清淡的

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1楼网友：山有枢
2021-01-15 21:06

一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好

2楼网友：动情书生
2021-01-15 20:02

吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！

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