如何让自己气血足。
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解决时间 2021-03-23 05:37
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-23 00:42
如何让自己气血足。
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2019-05-01 14:52
坚持锻炼身体，平衡膳食，所谓生命在于运动，活动会增强四肢肌肉的活力，加快心率，升高血压，从而促进全身血运和代谢，达到疏通气血的作用
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- 1楼网友：不甚了了
- 2019-08-11 22:36
坚持锻炼身体，平衡膳食，所谓生命在于运动，活动会增强四肢肌肉的活力，加快心率，升高血压，从而促进全身血运和代谢，达到疏通气血的作用
如果是久坐/站族，不运动，就算吃不气血的食物药物，也是事倍功半
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2020-03-20 09:06
如果自己出现少气懒言，神疲力乏，头晕目眩，自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩等症状，那就是气血不足了。如果气血足，那恰恰相反，则是声音宏量，神彩奕奕，面色红里透白，舌质淡红苔薄白等。
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