我因为身材的原因快烦死了

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-27 18:32

提问者网友：送舟行
2021-04-27 03:06

我基因太差，我爸只有165cm，我从小就开始运动都长不高，矮也就算了，偏偏肩膀还特别的宽，而且是个塌肩膀，这就显得更矮了，穿衣服难看之极。后来我练健身，因为肩膀的问题怎么练都无法改善，我肩膀要是能窄一些就好了，至少人看得匀称一些，我肩膀现在是宽的畸形！看着那些天生骨架就好，不用健身身材都可以的人，我真是不知道上天为什么那么不公平？

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-04-27 04:04

确实不太好，多做跳远和篮球运动有益身高发育，另外要平衡饮食，保证充足的睡眠。肩宽溜肩膀不知道是什么状态，不知道该不该练哑铃侧平举，如果三角肌不发达，可以练哑铃侧平举，可以改善溜肩膀的情况。

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