每天只睡4至5小时会怎样
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-31 14:54
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-07-30 23:39
每天只睡4至5小时会怎样
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-31 00:33
这要看是哪个年龄段的人。
如果对于未成年人，每天睡四五小时，显然严重睡眠不足；对于中青年人来说，每天睡四五小时也显得睡眠有些不足；而老年人每天睡四五小时，可基本可以了。
睡眠不足，会出现黑眼眶，眼袋突出。长期如此，新陈代谢系统会出现絮乱，肤色发黄，严重者会表现反应迟钝。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-31 03:27
衰老提前到来
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-07-31 02:03
容易变老与皮肤可能会变暗黄的甚至眼袋会大的不过为了自己的健康尽量保持睡8个小时的睡眠
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