弹跳圣经有视频吗?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-25 10:25
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-01-25 02:08
看我都完全看不懂...
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-01-25 02:19
弹跳需要有肌肉比较好，否则，帅哥以后就要后悔了。篮球膝盖积水会韧带裂的人多的像大米一样，帅哥好之为之，基本功扎实，弹跳自然就起来了，而且不反弹。
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-01-25 03:06
根据自身不同的情况来选择，如果你是起跳技术没被开发或者弹速很差就用aa4，如果你打了多年篮球队，起跳技术已经很好，就用弹跳圣经，但是弹跳圣经还是更为全面科学，你可以搜索 长沙 弹跳训练 无双篮球培训里有很多关于训练弹跳的文章和知识
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