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喉咙干……吃么也好点…

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-17 17:09
  • 提问者网友:心牵心
  • 2021-07-16 22:37
喉咙干…说不出话…,喝水也没用…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青尢
  • 2021-07-16 22:57

建议你平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

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