经常喝优酸乳对人体是否有益？

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解决时间 2021-10-12 07:52

提问者网友：富士山上尢
2021-10-12 00:22

经常喝优酸乳对人体是否有益？

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-10-12 01:28

优酸乳是饮料，不是正宗的酸奶，而且优酸乳含防腐剂和食品添加剂，含糖也比较多，最好少喝。

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1楼网友：北方的南先生
2021-10-12 04:28

优酸乳并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。 "酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2·9％，其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3％。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。含乳饮料又可分为配制型和发酵型，配制型成品中蛋白质含量不低于1·0％称为乳饮料，另一种发酵型成品中其蛋白质含量不低于0·7％称为乳酸菌饮料，都有别于真正的酸奶或牛奶。根据包装标签上蛋白质含量一项可以把它们与酸奶或牛奶区别开来。

2楼网友：旧脸谱
2021-10-12 02:48

最好少喝。吃多了没好处。

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