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多吃豆类对人体有害吗?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-31 15:51
  • 提问者网友:放下
  • 2021-07-31 01:40
多吃豆类对人体有害吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:孤独的牧羊人
  • 2021-07-31 02:32
没坏处。。只要不是肾疾病的人就可以
全部回答
  • 1楼网友:行雁书
  • 2021-07-31 07:18

视个体差异而定。豆类含很多植物蛋白,各种维生素及纤维素。体瘦的或营养不良的人不宜多食,因为不易消化吸收,而应多食优质蛋白(如鸡蛋、猪肉等);有肾病的人不宜多食,因可增加肾脏负担;有消化溃疡的不宜多食,因豆类多渣,常机械摩擦胃肠,不利伤口愈合。体胖的健康者可多食。

  • 2楼网友:夜余生
  • 2021-07-31 06:53
再好的东西过量就不好了!
  • 3楼网友:逐風
  • 2021-07-31 05:30
没有
  • 4楼网友:忘川信使
  • 2021-07-31 04:32
大有裨益!
  • 5楼网友:夜余生
  • 2021-07-31 03:08
没坏处
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