什么是绝望

绝望，就是考试。今年我读高二，刚刚转入一个尖子班，好不适应，压力越来越大，注意力越来越不集中，学习成了我的负担，我都不知道怎么学习了，学校有规定，考砸了又要被踢出去，压力越来越大，现在的我已经心不在焉了，找不回原来的自己，平时学习很努力，可以都不知道自己学了什么，每次都很在意别人，看着别人会我不会，我的压力又很大，考试前的一个晚上，我尝试着努力去复习，可是越复习越不能集中注意力，头脑很累，很乱，一点也记不了东西，我怀疑自己神经衰弱了，考完试，我觉得连上课经常睡觉的都比我高，我的心已经被射穿，努力了就像什么也没学到，看着别人一个个笑脸，我陷入了绝望，感觉我已经没救了，压力压得我透不过气来，想认真学习，注意力又不能集中，哎，谁能告诉我怎么办，我真的没救了吗

你怎么知道别人笑脸后的东西？难道你每天都对人愁眉苦脸？
你为自己活着，还是为别人？哪怕是父母。
倘若你真得尽力了；谁有权利怪罪于你？
父母亲人不可能一辈子陪伴你，他们要的是--你要对得起自己！

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

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