晚上吃一个胡萝卜会不会胖啊 影响减肥吗

晚上吃一个胡萝卜会不会胖啊 影响减肥吗

不会，胡萝卜主要含量也就水，粗纤维，胡萝卜素，各种维生素，尼玛一点和脂肪，胆固醇，多糖有关的东西都没有

但是睡前不宜多吃，最好吃过能等上个把小时再睡（我说的是生吃）因为胡萝卜性属寒，解暑热而晚上人睡着以后新陈代谢降低，体温有所下降，生吃多了可能第二天拉肚子

不会啊，胡萝卜没什么脂肪的，不用担心发胖的问题。

这个不会胖的

减肥是日积月累的去控制，而不是单纯的只看一天的摄入量，你偶尔吃的一顿犒劳一下自己，也能让自己心情很愉悦，更容易让自己坚持下去。加油吧，瘦成一道闪电，虐死那些说你胖的人

不会的 胡萝卜 又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35～17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。

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