痘痘还没发之前怎么样能让它不起

痘痘还没发之前怎么样能让它不起

正常情况下，健康的皮肤不会出现痘痘。而当皮肤健康受到破坏的时候，痘痘就很容易长出来。所以要想预防痘痘，最好的办法就是不要破坏皮肤的健康。比如，不要去角质，不要用去污力太强的清洁产品，不要用对皮肤有害的化妆品或者护肤品，注意防晒防冻等。同时注意保持充足的睡眠和保持愉悦的心情，适当锻炼身体，增强体质。

不要用手挤，及时的护理

清洁那些做到位

回复 1# 我怀孕的时候也是脸上狂长痘痘，整个就是面目全非，当时是怀孕初期，任何化妆品都没用，但是到了怀孕中后期，脸上的痘痘自然就慢慢减少了，到现在宝宝十个多月了，同事朋友都说我脸上的皮肤比生孩子之前要好多了。所以你不必担心，这个是因个人体质决定的，到了时候自然就会消退。

应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，一天2次足够，用婴儿香皂洗脸，对皮肤伤害小，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。晚上严禁通宵熬夜，经常上网。差不多就这些了，如果想快速去除的话，可以试一下激光祛痘，效果也不错，如果还有疑问，可以点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳！

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