减肥期间吃辣糊糊长肉吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-27 12:01
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-02-27 06:55
减肥期间吃辣糊糊长肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-27 08:29
减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-27 09:48
虽然我很聪明，但这么说真的难到我了
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