冷冻的鲜鱼脯（鱼油）怎么做菜吃，对身体有益吗？
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解决时间 2021-12-30 03:07
- 提问者网友：谁的错
- 2021-12-29 14:03
冷冻的鲜鱼脯（鱼油）怎么做菜吃，对身体有益吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-12-29 14:25
无害！营养液不会流失。解冻最好用微波炉，哗干净后，用黄酒腌渍15分钟后沥干，用酱清（生抽）、糖、胡椒粉、油腌渍30分钟后，爆香大蒜、姜片将鱼炒熟。可以加在炒西兰花等菜肴上面。
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-12-29 15:48
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