怎样调节压力？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-13 22:50

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-04-12 22:41

怎样调节压力？

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-04-12 22:53

我永远陪着你

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-13 01:48

当它是个通往另一片明媚天地的独木桥喽、、

一起都会好的、、

练练平衡能力喽、、

只要过了那座小小的一截、、

整个世界都属于你！！

2楼网友：轻雾山林
2021-04-13 00:30

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

3楼网友：空山清雨
2021-04-12 23:36

看书，听音乐。

推介一本《遇见未知的自己》

你可以找来看看，对你是有帮助的！

4楼网友：玩家
2021-04-12 23:29

放松

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