为什么刷牙的时候牙龈老出血啊？

为什么刷牙的时候牙龈老出血啊？

　牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。

牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血

健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。
　　其实，牙龈出血极有可能是患上了牙周病。牙周病的早期是无痛性进展但不能自愈，由于牙齿周围的组织病变，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得柔软、水肿，一旦刷牙不当常会引起牙龈出血。
　　早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于晚期，治疗不彻底会导致牙齿的松动和脱落。
　　因此，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止者切莫大意，应及早去医院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。
　　不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。
　　减少损伤刷牙力度过大、拉锯式横刷法都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62％，让刷牙过程更加安全有效。
　　电动牙刷中比较好的就是ORAL-B。博朗出品的。价格100——1000不等，刷头可换。

引起牙龈出血,多数是牙石刺激局部牙龈,使牙齿局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变,毛细血管的能透性增加,当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血.治疗通过清洗牙齿,症状会好转,一般一年一次,但是洗牙时一定要到正规医院口腔科,因为正规医院消毒严格,小的私人诊所消毒不严,使感染上一些传染性疾病.平时可多食含维生素高的食品,如蔬菜有胡萝卜,水果有平果等等.另外血液中的血小板减少和血球异常而致出凝血功能障碍均可引起牙龈出血,这个请注意.如果不是牙石牙龈炎引起的牙齿出血,请到医院作血常规检查以排除血液疾患.
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.天气干燥、炎热，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮。
6,注意口腔卫生,早晚要刷牙。

常见的牙龈出血并不可怕。

 

夏季人体易因多种原因（如饮食、环境、个人习惯等）造成虚火上升！就是俗称的上火，而上火是牙龈出血的一个比较普遍的病因！

 

牙龈出血首先要杜绝诱因，这样才能有效预防和治愈！科学漱口刷牙也是很重要的！而科学的漱口和刷牙是指方式、方法、时间、力度等。合格级牙膏即可，那些标榜的药效牙膏其实并不治根，而药效更是无法保证！

 

 

牙龈出血一般常见的是因上火、缺乏维生素、吸烟、睡眠不足引起的。

个别的也有因一些疾病引起的，如：消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食导致的营养不均衡，消化不良，腹泻，发热，过度疲劳，精神紧张，工作压力大等等。及个别还有遗传因素。

根据引发的诱因和程度，可采取：

首先要：

①根据自己的情况，结合上述，杜绝溃疡诱因。

②多补充VB VC（食疗、药疗均可，瓜果蔬菜，VB、VC族药片均可）。

③多喝温开水。

日常的饮用水可以采取泡胖大海或者菊花茶来喝无害清热去火的保健疗法等，胖大海和菊花茶在一般的大点的超市都有卖，很便宜。药店一般也有，但比超市的稍微贵一些。此为绿色无害之法。

其次要注意：

①忌食辛,辣,炸,炒热性食品，烟酒，咖啡，口香糖，较烫食物。

②改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律，避免便秘。

③保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。

④注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意！

 

还可：

采取用双氧水、氯酸钾等漱口的措施来促进快愈。

一般采取措施后可很快的自愈，如不愈反重，或2周以上未改善的，需防是其他疾病引起的，应及时就医。