怎样可以变重一点，暴饮暴食试过了，没用。

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-21 01:08

提问者网友：謫仙
2021-07-20 00:58

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-07-20 02:16

每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
..........

全部回答

1楼网友：等灯
2021-07-20 05:46

问胖子蛮合适的！

2楼网友：北城痞子
2021-07-20 04:42

我有一套增肥方案,相信你一定会喜欢的，每天早饭之前一瓶酸奶，酸奶可以促进胃消化，增加胃动力，还可以开胃，半小时后吃饭.这样食物就可以在刚刚补充完能量的胃里充分消化并吸收。中午在和一瓶牛奶，牛奶是一种高脂肪高蛋白的食物，他的营养相对更加丰富，这样坚持下去，不出15天就会有变化，效果很好试试吧!我弟弟用过的，成功了！!一准行！！

3楼网友：人间朝暮
2021-07-20 03:22

吃些热量高、淀粉高的食物。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息